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Premier article de blog

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Développement personnel

Cessez de #manger vos emotions (2017)

l’effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l’impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce livre est pour vous!

Les docteures Isabelle Huot et Catherine Senécal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la

nourriture, pour enfin vous libérer du cycle de la compulsion alimentaire. Fortes d’une vaste expérience de soutien auprès de personnes

souffrant d’hyperphagie, elles ont développé des exercices, des astuces et des outils qui ont fait leurs preuves.

En repensant votre rapport aux #aliments, en renouant avec les signaux naturels de votre corps et en modifiant les pensées qui génèrent de

l’anxiété, vous retrouverez enfin le sentiment d’équilibre et de fierté que vous méritez tant!
#santé

Je vous conseil ce livre

Les Menus Kilo Solution

Après l’immense succès des livres Kilo Cardio et Kilo Solution, Isabelle Huot propose 12 semaines de menus santé qui vous permettront de perdre du poids, tout en cultivant le plaisir de cuisiner et de découvrir de nouveaux aliments. Petits-déjeuners bien pensés, lunchs ultra variés, soupers originaux et collations soutenantes, savourez une foule de recettes délicieuses et simples à préparer. Vous verrez, il ne vous aura jamais été aussi agréable de bien manger et d’atteindre un poids santé!
#cuisine #minceur

Je vous conseil ce livre car il à vraiment aidé beaucoup de gents à perdre du poids.

Et attend vos témoignages merci et à bientôt.

Plat Ivoirien, spécialement le Kédjenou

Le Kedjenou est un plat Ivoirien. Autre fois cuisiner par les hommes au champs, il est très facile à préparer.

Le Kédjenou est cuisiner dans un canari avec la viande de brousse, un peu de piment d’oignons et des tomates si possible et le tout est joué. On se sert d’une feuille pour couvrir le canarie et on le secours on fur du temps pensant la cuisson.

Je vous présente le Kédjenou de poulets qui est différent du Kédjenou d’avant avec plus d’ingrédients et une touche de cordon bleu.

Super à petit à vous

Miss Côte d’Ivoire 2018

Du jamais vue en Côte d’Ivoire, enfin une Miss avec les cheveux coupé, et oui la nouvelle Reine de la beauté Ivoirienne se nomme Suy Fatem

Suy Fatem, Miss Côte d’Ivoire 2018

Avec ce jolie sourire la miss s’adresse à ces fans : »Croyez en vous-même et en tout ce que vous faites. Sachez qu’à l’intérieur de vous, il y’a quelque chose qui est plus grand que n’importe quel obstacle », a-t-elle déclaré.

Au coeur d’une arnaque bien organiser

L’aventure qui ma amener à enquêter et mettre à nu un cercle d’arnaqueurs

Comme d’habitude pensif à l’idée de devenir père de famille ce qui veut dire quitter le cocons familiale me plongeait dans une tristesse par possible, vu que je suis une personne qui n’envisage pas travailler pour autrui j’ai toujours voulu créé mon entreprises et être indépendant car j’aime les vêtements et chaussures de luxe pour ça je devais créé mon entreprises mais avec quel moyen vue que suis d’une famille modeste.

Un de ces jours je reçois l’appel d’un ami qui me dire qu’il a une opportunité en or et qu’il voulais me fait part comme ça que je lui donne un rendez-vous dans un café de la place un jeudi comme le jeudi est le Quatrième jours de la semaine et mon chiffre porte bonheur est le 4 j’ai voulus profité de la magie du chiffre quatre. Le jeudi comme prévu je croise Mon ami en question dans le café. Mon ami me dit tu sais tu m’avais dire que tu voulais entreprendre et que tu n’avais pas les moyens c’est pourquoi j’ai pensé à toi, au cour de mes années a la fac je rencontrais des difficultés et ces comme ça je rencontré un ami qui a décidé de m’aider à devenir millionnaire, j’ai tiqué puis il continue oui millionnaire, cet ami en question ma dit qu’il fait partir d’une loge et à des privilège et l’un des privilèges est de réalisé un rituel avec l’aide des mages de la loge et après le rituel j’aurais 300 million de FCFA, je lui dis ah bon il me dit oui et il ajoute qu’il dois déboursé la somme de 300 mille pour la réalisation du rituel et que lui il prendra 10 % du gain et je lui demande pourquoi ce dernier ne réalise par pour avoir la totalité du gain. Mon ami me dit souvent tu sais frère le ciel met sur notre route des personnes pour nous faire sortir de la misère et c’est comme ça j’ai voulus enquêter

Je pris le numéro du dernier et arrivé à la maison je décide de l’appelé et c’est comme ça je me retrouve au milieu d’un cercle d’arnaqueurs qui étudient leur victime c’est à dire leur condition de vie, et comme c’est dernier on lus certain livre de spiritualité trouve les mots justes pour convainque leur victime et une fois qu’il on l’argent profite de demandé plus avec des raisons à l’appuie, le Maître qui doit réaliser le rituel est en déplacement juste pour gardé leur victime à leur merci et par la suite soutire plus d’argent à leur victime jusqu’à ce que la victime en à marre et abandonne l’idée Jusqu’à présent j’essaie de mettre fin à ces gents de pratique mais par encore trouvé le moyen.